Ernährungs- und Bewegungsberatung in und nach der Schwangerschaft

Beabsichtigte Wirkung 

Eine grosse Lücke in der Prävention von Übergewicht kann geschlossen werden. Das Körpergewicht der Schwangeren hat einen Einfluss auf die spätere Entwicklung des Gewichts des Kindes und ist ein wichtiger Parameter bei der Prävention von Übergewicht bei der Mutter.

Inhalt 

Einer der grössten Risikofaktoren für übergewichtige Kinder ist ein übergewichtiger Elternteil. Bei der Mutter ist während der Schwangerschaft eine Gewichtszunahme  normal, aber in gewissen Grenzen. Nach der Schwangerschaft sollte bis zum ersten Geburtstag des Kindes wieder das Gewicht von vor der Schwangerschaft erreicht werden.
Während der Schwangerschaft verändern sich Ernährungs- und   Bewegungsgewohnheiten. In der Früh-Schwangerschaft beginnt das Beratungsprojekt der Klinik für Geburtshilfe: Eine dipl. Ernährungsberaterin unterstützt mit kulturell angepassten Massnahmen eine normale Gewichtszunahme in der Schwangerschaft, während sich die Schwangere in den Bewegungskursen ein gesundheitsförderliches Bewegungsverhalten aneignet. Nach der Geburt werden die Mütter zu weiteren Ernährungs- und Bewegungsberatungen, sowie Bewegungskursen eingeladen. Das Interventions-projekt PEBS (Präventive Ernährungs- und Bewegungsberatung in der Schwangerschaft bis ein Jahr nach Geburt) wird voraussichtlich ca. 350 Frauen pro Jahr erreichen, davon 60-65% Ausländerinnen.

Anmeldung/Teilnahme

Schwangere Frauen können kostenlos am Projekt der Geburtshilflichen Poliklinik des Universitätsspitals Zürich teilnehmen.

Anmeldung siehe Kontakt oben rechts.

letztmals aktualisiert am: 18.12.09